7 Tassen Fitness Salat zum abnehmen !

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7 Tassen Salat, ├╝berzeugend lecker !

Zutaten

Muskat Salz und Pfeffer
1 Tasse ├äpfel, gesch├Ąlt, gew├╝rfelt
1 Tasse Salatgurken, gesch├Ąlt, gew├╝rfelt
1 Tasse Zwiebeln gew├╝rfelt
1 Tasse Kartoffeln, gew├╝rfelt, gekochte
1 Tasse magerer Schinken, gekochter, gew├╝rfelt
1 Tasse Eier, gekochte, gew├╝rfelt
1 Tasse Griechischer Joghurt
Ei und frische Krauter  zum dekorieren

 

Zubereitung

So geht es:

Wir haben eine Tasee von 250 ml genommen, je nach Gr├Â├če der Tasse kann man die Menge variieren. F├╝r die gr├Â├čere Grillrunde w├╝rde ich einen Kaffeebecher als Ma├č nehmen.

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1. Als erstes und letztes alle Zutaten werden gemischt und abgeschmeckt und einige Zeit im K├╝hlschrank durchziehen lassen.

Dieser Salat ist sehr lecker, durch die Gurke und vor allem durch den Apfel schmeckt er sehr frisch und leicht. Passt gut zu gegrilltem Fleisch

Guten Appetit