Ingwerwasser das gesündeste getränk zur verbrennung von Fett!
Zutaten 1 biologische Ingwerwurzel (in dünne Scheiben schneiden) 2 Liter Wasser Zitronensaft (optional) Schnappen Sie sich jetzt Ihren Kochlöffel und kochen Sie mit diesen tollen…
Zutaten 1 biologische Ingwerwurzel (in dünne Scheiben schneiden) 2 Liter Wasser Zitronensaft (optional) Schnappen Sie sich jetzt Ihren Kochlöffel und kochen Sie mit diesen tollen…
Zutaten 200 ml Milch 100 g Quark 1 EL Haferflocken Banane Xylit nach Bedarf Abrieb einer Bio Zitrone Schnappen Sie sich jetzt Ihren Kochlöffel und kochen…
Zutaten Gewürzmischung, für Geflügel 2 Eier, gekochte 1 Paprikaschote, rot 1 Hähnchenbrustfilet, oder Schinkenwürfel 2 Gewürzgurken, oder Salzgurken 2 EL Naturjoghurt Kräuter, TK Salz und Pfeffer Paprikapulver…
Kohlsuppendiät Zutaten 2 zerdrückte Tomaten 2 Karotten 2 grüne Paprika 1 gehackter Kohl 2 Zwiebeln Ein paar Stangen Sellerie 8 Pilze Gewürze (Pfeffer, Kurkuma, Ingwer etc.)…
Zutaten für deinen Schlankheitssalat 2 - 3 Esslöffel Olivenöl 1,5 Tassen halbierte Kirschtomaten (ca. 225 g) 2 Esslöffel gehackte Petersilie 1 - 2 Esslöffel Balsamico-Essig 2…
Zutaten 750 g festkochende Kartoffeln 2 Zwiebeln 2 EL Rapsöl 100 ml (selbstgemachte) Gemüsebrühe 3 EL Weißweinessig 1/2 EL mittelscharfen Senf 1/2 Salatgurke 1 rote Paprika…