Goldene Milch, Wirkung & Zubereitung
Zutaten 1 - 2 Teelöffel Kurkuma Ein kleines Stück frische Ingwerwurzel, geschält und fein gehackt 1 Esslöffel Kokosöl Eine Prise schwarzer Pfeffer 2 Tassen Kokosmilch* 1 -2 …
Kurkuma getränk zum abnehmen
Zutaten Saft einer halben Zitrone 1 Prise Zimt (wahlweise) 1 Tasse heißes Wasser (200 oder 250 ml) 1/4 Teelöffel Kurkuma (1,2 g) 1/2 Teelöffel Bienenhonig (3 g)…
Hatschi Weg Tee, eine tolle Mischung!
Hatschi Weg Tee Zutaten 1 Stück Ingwer (ca. 1,5 cm lang und 1 cm dick) 1 Zitrone - Spalte, den Saft davon 1 - 2 EL Honig…
Chia Wasser mit Zitrone zur Beseitigung von angesammelten Fett!
Zutaten 1 TL Chiasamen 450 ml Wasser 1 Zitrone 1 EL Honig Schmökern Sie durch die Videos und finden Sie Ihr liebstes Rezept Zubereitung 1.…
Cremiger Eiweißshake mit Banane zum Abnehmen
Zutaten 200 ml Milch 100 g Quark 1 EL Haferflocken Banane Xylit nach Bedarf Abrieb einer Bio Zitrone Schnappen Sie sich jetzt Ihren Kochlöffel und kochen…
Eiweißsalat, unfassbar lecker und unheimlich sättigend !
Zutaten Gewürzmischung, für Geflügel 2 Eier, gekochte 1 Paprikaschote, rot 1 Hähnchenbrustfilet, oder Schinkenwürfel 2 Gewürzgurken, oder Salzgurken 2 EL Naturjoghurt Kräuter, TK Salz und Pfeffer Paprikapulver…
Kohlsuppendiät: Nehmen Sie bis zu 3 Kilos in 7 Tagen ab!
Kohlsuppendiät Zutaten 2 zerdrückte Tomaten 2 Karotten 2 grüne Paprika 1 gehackter Kohl 2 Zwiebeln Ein paar Stangen Sellerie 8 Pilze Gewürze (Pfeffer, Kurkuma, Ingwer etc.)…
Dieser köstliche Salat entleert den Bauch und lässt Sie abnehmen!
Zutaten für deinen Schlankheitssalat 2 - 3 Esslöffel Olivenöl 1,5 Tassen halbierte Kirschtomaten (ca. 225 g) 2 Esslöffel gehackte Petersilie 1 - 2 Esslöffel Balsamico-Essig 2…
Eingelegter Knoblauch ohne Einmachen, der über das ganze Jahr genutzt werden kann und wie ein frischer ist
Zutaten 1 l Wasser 60 - 70 g Salz 1 volles Glas Knoblauchknollen 120 g Zucker 220 ml Essig 8-10 St. Pfeffer 2-3 St. Lorbeerblätter Schnappen…