Ich koche es jedes Wochenende, Überbackenes Gemüse 1 Aubergine 2 Tomaten 2 Paprika (beliebige Farbe) 2 Zucchini 1 Zwiebel Olivenöl 1/2 Tasse Semmelbrösel 60 g geriebener Parmesan…

Kritharaki Salat mit Hackfleisch perfekt für den Sommer Geht super schnell ist super gesund und Perfekt fur den Sommer,   Zutaten 500g Hackffleisch 2 Dose/n Thunfisch im…

Backofen Blumenkohl mit Kase ich nehme 1/2 Tasse Reibekäse Schnell einfach und megalecker! Zutaten 2 Eier 1 Blumenkohl 1/2 TL Knoblauchpulver (oder frischer Knoblauch) 1 TL Paprikapulver…

Schneiden Sie das Gemüse, legen Sie es auf das Backblech, in 30 Minuten fertig Zutaten 1 Aubergine 1 Grüne Zucchini 1 Gelbe Zucchini 1 Paprika 1 Ochsenherz-Tomate…

Schnelle Gemüsefrikadellen Ein Rezept, das mir geholfen hat Gewicht zu verlieren Die sind Echt der Hammer und so schnell in der Zubereitung!   2 Möhren – ca.…

Cremige Zucchini Suppe mit Knoblauch gut zum abnehmen Fantastische Zucchini-Rezepte im Sommer sind natürlich mehr als willkommen. Diese Suppe  schmeckt hervorragend und ist dazu noch sehr gesund…

Gebratene Nudeln mit 200g Hähnchenfleisch und 150g Woknudeln Zutaten 1 Handvoll Sojasprossen 1 Handvoll Lauch kleingeschnitten 1 EL Zwiebel(n) gehackt 150 g Woknudeln 1 Handvoll Karotte(n) in…

Tortellinisalat mit 250 g Emmentaler und 1 Packung Kochschinken Die mediterrane Küche liebe ich sehr. Das liegt wahrscheinlich daran, dass es so viele traumhafte Spezialitäten gibt Dieser…

Filettopf, meine Familie fragt ständig wann es das wieder gibt! Einfach Schmakofatz es ist sowas von lecker und total einfach gemacht!   Zutaten 3 kleine Dosen Pilze…

Avocadobrot mit Tomaten sie brauchen 8 Scheiben Kornbrot Wie lecker ist das denn! Jedes Sommer bereite ich das fur meine Familie. Es ist so schnell in der…

3 Minute Mayo ohne Ei sooooowas von lecker Milch: Hier greife ich zu normale Kuhmilch.Du kannst auch Vollmilch oder die fettarme Variante nehmen, ist dir überlassen. Senf:…

Ich bin verrückt nach ihm, Bohnensalat ein Klassiker der immer geht Das habe ich als Kind immer geliebt. Es ist schnell in der Zubereitung und schmeckt immer…

Ich backe es seit Jahren mit 2 Packung Blätterteig   Diese Pizzaschnecken stehen in nur 25 - 30 Minuten fertig gebacken auf dem Tisch. Die sind ein…

Ich backe diesen Gemuseauflauf jede Woche, nehme dafur 450g Blumenkohl Zutaten Für den Auflauf: 450 g Blumenkohl 300 g Brokkoli Wasser Salz, nach Geschmack 2 EL Milch…

Meine Großmutter hat mir dieses Gericht beigebracht 2 Kartoffeln und Käse 2 Kartoffeln etwas Pflanzenöl Salz nach Geschmack Pfeffer 4 Eier Kirschtomaten Grüne Zwiebel Schwarzer Pfeffer 200…

Spinatpita mit 250 g Topfen die 2x im Woche backe Die Pita ist einfach Fantastisch. Super einfach in der Zubereitung und toll im Geschmack. Probiere es einfach…

Kartoffelauflauf mit 2 Eier und 200ml Kefir 2 große Eier 200 ml Kefir 200 g Mehl 7 g Backpulver 3 große Kartoffeln (würfeln oder reiben ) 1…

Nur Zucchini, Eier und Käse ein unglaublich leckeres Abendessen! Die sind so lecker und total einfach in der Zubereitung. Immer und jedes Jahr bei mir ein muss!…

Meine Familie kann nie genug bekommen Ich backe es seit Jahren Diese Pizzaschnecken stehen in nur 25 - 30 Minuten fertig gebacken auf dem Tisch. Die sind…

Vermische Sie Zucchini, Eier, Mehl, Karotten und 100 g Mozzarella Grün, gelb, lang oder rund – Zucchini kommen herrlich vielfältig. Dass Zucchini gesund sind und obendrein lecker…