Zutaten

eine Bio-Zitrone
eine Handvoll Minzblätter
eine mittelgroße geschälte Salatgurke
ein daumengroßes Stück Ingwer
2 L stilles Wasser

Zubereitung:

1. Als erstes die Gurke, Zitrone und Ingwer in hauchdünne Scheiben schneiden. Anschließend mit der Minze in eine Karaffe geben und mit Wasser übergießen.

Auch sehr lecker: Gebrannte Mandeln wie auf dem Weihnachtsmarkt!

2. Nun Luftdicht verschließen und in den Kühlschrank stellen und über Nacht kühlen. Das Schlankwasser dann über die drei Diättage verteilt – je ein Glas vor den Mahlzeiten – trinken.

Schmökern Sie durch die Videos und finden Sie Ihr liebstes Rezept:

Guten Appetit