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Zutaten 200 ml Milch 2 m.-großes Eier Pffefer Salz und Muskat 450 g Hackfleisch 250 g Reis, bissfest gekocht 2-
Ein bischen über Low Carb: die effektivste und beste Diätform überhaupt zumindest, wenn es nach den vielen Zeitschriften und Fitnessforen
Die Low-Carb-Ernährung liegt weiterhin voll im Trend. Kohlenhydratreiche Lebensmittel werden während Low Carb an erste Stelle mittels fett- und eiweißreiche
Zutaten 5 Eigelb 50 g Mehl 50 g Speisestärke 250 g Frischkäse 120 g Butter 120 ml Milch 5 Eiweiß
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Zutaten 3 EL Olivenöl 2 Scheiben Feta 2 Tomaten Kräuter nach Belieben (Muskat,Salz,Pfeffer usw.) 2 Zwiebel   Zubereitung So geht
Zutaten 100 ml Milch 120 g Mehl 1 – 2 Eier 3 große Äpfel, säuerliche etwas Salz 30 g Zucker
Zutaten 160 g Margarine 120 g Zucker halbe Packung Backpulver 720 g Quark 4 Eier 120 g Mehl 2 Packung
Zutaten Für den Teig: 100 g Magerquark 1 Packung Backpulver 50 g Zucker 4 EL Öl 4 EL Milch 1