– Manche Leute haben die Angewohnheit, den Zitronensaft herauszuschöpfen und die Schale der Frucht wegzuwerfen. Doch in Wirklichkeit haben die Nährstoffe, die Zitronenschale enthält, mehrere Vorzüge, die es zu bewahren gilt. Am besten zum Genießen können Sie Ihre Salate mit Zitronenschale bestreuen oder mit dem Saft mischen. Die Vitamine und Mineralstoffe in Zitronen zu erhalten, können Sie sich für eine bewährte Einfriermethode entscheiden.

– Sie mussen immer darauf achten Sie vor dem Einfrieren, Zitronen aus biologischem Anbau zu kaufen, um das Vorhandensein von chemischen Pestiziden und Düngemitteln zu vermeiden.

– So, Um ganze Zitronen einzufrieren, legen Sie sie in einen fest verschlossenen Gefrierbeutel und danach  Legen Sie den Beutel dann in den Gefrierschrank.
Um den Zitronensaft zu einfrieren wollen, presse die Zitrusfrüchte aus und halte die Schale beiseite. Geben Sie die erhaltenen Säfte in kleine Eiswürfelformen, die Sie in einen Gefrierbeutel legen. Reiben Sie dann die Zitronenschale ab und geben Sie die Schale in einen Beutel, den Sie fest verschließen, bevor Sie ihn in den Gefrierschrank stellen.

Deshaln solltest du gefrorene Zitronen zu konsumieren

1 – ES SCHÜTZT UND STÄRKT DAS IMMUNSYSTEM
Denn, die Therapie mit gefrorener Zitrone hilft bei der Bekämpfung vieler alltäglicher Krankheiten, denen wir häufig ausgesetzt sind, wie Erkältungen, Infektionen und Grippe. Viele Menschen bereiten zum Beispiel Aufgüsse aus Zitronenschalen zu. Aber Sie sollten wissen, dass die Zitrone durch diesen Prozess mehr als 40 % ihrer Eigenschaften verliert. Umgekehrt, wenn Sie es einfrieren, behalten Sie alle seine Vorzüge und können es leichter konsumieren.

Auch Interessant: Wie man Tomaten in Plastikflaschen mit dem Kopf nach unten anbaut!

2. ES KÜMMERT SICH UM DIE LEBER
Die Zitrone enthält Flavonoide und ist ein echter Verbündeter der Leber. Nur der Überschuss an Alkohol und Fett kann ihn stören. Forscher berichten jedoch, dass die Einnahme von Zitronensaft der Leber zugute kommt und alkoholbedingten Leberschäden vorbeugt. Flavonoide und Limonoide aus Zitrusfrüchten und deren Säften können ein hohes Cholesterin senken. Tierversuche haben gezeigt, dass einige von ihnen den Cholesterinspiegel im Blut senken10,11,19. Diese Studien wurden jedoch nicht mit Verbindungen durchgeführt, die direkt aus Zitrone oder Limette extrahiert wurden.

5 – ES VERHINDERT HARNSTEINE

Zitronensäure enthaltend, beugt Zitrone Urolithiasis vor und beugt der Entwicklung von Nierensteinen vor. Tatsächlich zeigen Wissenschaftler, dass Citrat zur Auflösung von nicht-obstruktiven Harnsäuresteinen führt.

6 – REDUZIERT GELENKSCHMERZEN

Die Zitronenschale hat medizinische Eigenschaften, die seit langem zur Linderung vieler Beschwerden eingesetzt werden und Entzündungshemmend, Zitronenschale lindert Schmerzen.

7 – ES ERLEICHTERT DEN VERDAUUNGSPROZESS

Blähungen und Verstopfung können das Wohlbefinden derjenigen, die dazu neigen, erheblich beeinträchtigen. Zitrone enthält Pektin, aber auch Zitronensäure und beschleunigt den Verdauungsmechanismus und es liegt daran, dass Zitronensäure die Gallenproduktion anregt und der Leber dabei hilft, fetthaltige Lebensmittel leichter abzubauen. Pektin schützt die Darmflora und verbessert den Verdauungsprozess.

Warum Sie anfangen sollten, gefrorene Zitronen zu konsumieren!