Zitronenwasser zum Abnehmen

  • Post author:
  • Post last modified:
  • Reading time:1 mins read

 

Zitronenwasser zum Abnehmen:

Zubereitung

Zitronenwasser ist die beste Methode, um die Frucht in Ihre Di├Ąt zu integrieren. Die Zubereitung gelingt einfach, schnell und das Zitronenwasser sollte jeden Morgen getrunken werden (400- 500ml). Gehen Sie dabei wie folgt vor:

1. So geht es: Halbieren Sie 3 Zitronen mit einem scharfen Messer.Dann entfernen Sie vorsichtshalber die Kerne, falls Sie welche sehen, damit Sie diese beim Trinken nicht aus Versehen verschlucken.

Probieren sie auch: Zitronen Blechkuchen der immger gelingt!

2. Jetzt kochen Sie 800 ml Wasser auf, lassen es etwas abk├╝hlen und f├╝llen Sie es in eine Tasse.
Dr├╝cken Sie anschlie├čend die Zitrone in das Wasser und genie├čen Sie das Getr├Ąnk.

Tipp: Alternativ k├Ânnen Sie eine Scheibe frischen, gesch├Ąlten Ingwer in das warme Wasser geben, ebenso wie organischen Honig oder Agavensaft.

Lassen Sie sich nicht zu viel Zeit beim Trinken, denn Ascorbins├Ąure kann sich aufgrund von W├Ąrme zersetzen.

Guten Appetit