Hähnchenpfanne in eine Honig Sensfoße backe ich 2 x im Monat!

400 g Hähnchenbrustfilet
1 Zwiebel
1 EL Butter
250 ml Sahne
2 TL Senf
2 TL Honig
Salz und Pfeffer nach Geschmack
150 g Reis (als Beilage)

Zubereitung:

So zuerst Schneide die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke.

Dann Erhitze eine große Pfanne mit etwas Öl und brate die Hähnchenstücke bei mittlerer bis hoher Hitze für 3–4 Minuten von jeder Seite scharf an, bis sie goldbraun sind.

JeEtzt Mit Salz und Pfeffer würzen, dann herausnehmen und beiseitestellen.

Nun Schäle die Zwiebel, hacke sie fein und schwitze sie in der gleichen Pfanne mit 1 EL Butter bei mittlerer Hitze an, bis sie weich und leicht glasig ist (ca. 4–5 Minuten).

Danach gieße die Sahne in die Pfanne und lasse sie kurz aufkochen. Rühre den Senf und den Honig ein. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Hier kannst Du die Menge an Senf oder Honig nach Deinem Geschmack anpassen.

Gib die gebratenen Hähnchenstücke zurück in die Pfanne und lasse sie in der Soße für 3–4 Minuten bei niedriger Hitze ziehen, bis sie gar und saftig sind.

Guten Appetit