Zutaten

1 – 2 Teelöffel Kurkuma
Ein kleines Stück frische Ingwerwurzel, geschält und fein gehackt
1 Esslöffel Kokosöl
Eine Prise schwarzer Pfeffer
2 Tassen Kokosmilch*
1 -2  Teelöffel Honig
½ Teelöffel Zimt

Die Vorbereitung

Zuerst Mischen Sie einfach alle Zutaten (außer dem Honig, der nach dem Abkühlen des Getränks hinzugefügt werden muss) und erhitzen Sie sie 7 Minuten lang in einem Topf.

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Sie können diese goldene Milch wie Ihre gewohnte heiße Milch trinken.

– Für optimale Ergebnisse empfehlen wir Ihnen, dieses Getränk vor dem Schlafengehen und möglichst schon nach dem Aufwachen zu trinken.
So wird Ihr Körper entgiftet, Ihre Leber gereinigt und Sie können die vielen Tugenden genießen, die Ihnen alle seine Bestandteile verleihen.

Goldene Milch, Wirkung & Zubereitung

Gutes gelingen