Zutaten

Saft einer halben Zitrone
1 Prise Zimt (wahlweise)
1 Tasse heißes Wasser (200 oder 250 ml)
1/4 Teelöffel Kurkuma (1,2 g)
1/2 Teelöffel Bienenhonig (3 g)

Zubereitung

1. Als erstes Kurkuma mit dem heißen Wasser überbrühen und dann den Zitronensaft und den Honig dazugeben.
Dann alles gut verrühren, damit sich das Kurkumapulver nicht auf dem Boden der Tasse absetzt.

2. Nun nach Wunsch eine Prise Zimt dazugeben und alles 5 bis 7 Minuten lang ziehen lassen.

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Einnahme

– Trinke das Kurkumagetränk zum Frühstück oder nach dem Mittagessen.
Am besten trinkst du davon dann zwei Wochen lang jeden Tag maximal zwei Tassen.
Dann machst du zwei Wochen Pause und beginnst von vorne.
Nach belieben kannst du danach auch kontinuierlich dreimal in der Woche eine Tasse davon trinken.

Kurkuma getränk zum abnehmen

Viel erfolg!