Schnell und einfach 3 Kilo abnehmen, Erdbeer Joghurt mit 3 Zutaten!

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Zutaten

250 g Erdbeeren
250 g Naturjoghurt, 1,5% Fett
0.5 TL Chia Samen

 

Schnappen Sie sich jetzt Ihren Kochlöffel und kochen Sie mit diesen tollen Videoanleitungen mit

Nährwertangaben
230 Kcal
7 g Fett
25 g KH
12 g Eiweiß

 

Zubereitung

1. Zuerst die Erdbeeren waschen, vom Stil befreien, vierteln und pürieren.Danach die Erdbeeren in eine Schale geben und Joghurt dazugeben. Die Chia-Samen als Topping darüber streuen.

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Guten Appetit!

Unser Tipp: Anstelle der Chia-Samen können Sie auch Leinsamen verwenden.

Guten Appetit

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