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Zutaten 250 g Woknudeln 700 g Hanchenbrust Fillets (Sattmacher) 400 g Brokkoli 2 TL Pflanzenöl 350 ml Gemüsebrühe 3 Paprikaschotten
Zutaten 150 ml Brühe 250 ml Sahne 5 Tomaten getrocknete in Öl 100 g Parmesan 450 g Hähnchenbrust 250 g
Zutaten 350 g Weizenmehl 350 g Roggen oder Vollkornmehl 0,5 TL Salz 1 Packung Trockenbackhefe oder 15 g frische 400
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Abnehmen mit Ingwer: Warum Sie zu Ingwersaft greifen sollten Ein Laborversuch in Frankreeich zeigte: Ingwersaft hält den Blutzuckerspiegel stabil und
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Zutaten 200 g Mehl 100 g Roggenmehl Mehl 15 g Hefe Lauchzwiebeln Speck, gewürfelt EL Crème fraîche 1 ½ TL
1. Kohl geschmort mit Hackfleisch Zutaten 450 g Rinderhackfleisch 2 Zwiebeln 2 Zehe/n Knoblauch 1 kg Weißkohl Tomatenmark Salz und